Nadmiar obowiązków, trudne rozmowy z klientami, konflikty ze współpracownikami, jedzenie biegu i ciągły brak czasu sprawiają, że wielu z nas żyje w ciągłym stresie. Ma to negatywny wpływ nie tylko na jakość naszej pracy, ale także na stosunki rodzinne, a przede wszystkim na n